1. Rafforzare i muscoli.
Rinforza il psoas, il muscolo gluteo, il muscolo addominale. Protegge la colonna vertebrale e riduce la forza impropria del disco intervertebrale. È come indossare "vestiti di ferro naturale umano" per prevenire e migliorare il ceppo di muscoli lombari, dolori alla schiena e lesioni sportive.

2. Disegnare la struttura della caviglia di misura - Bella insetti di postura
3. Mentre questi archi mediali e laterali possono essere facilmente dimostrati come archi antero-posteriori componenti del piede, l'arco longitudinale fondamentale è contribuito da entrambi e consiste nel calcano, cuboide, terzo cuneiforme e terzo metatarso: tutti i altre ossa del piede possono essere rimosse senza distruggere questo arco.