यूनानी सूरजमुखी तेल

सूरजमुखी तेल आवश्यक विटामिन ई में उच्च और किसी भी तरह के की संतृप्त fat.Sunflower के तेल में हृदय लाभ के रूप में अच्छी तरह से कम किया गया है दिखाया गया है. एक कम वसा सामग्री और oleic एसिड के उच्च स्तर के साथ संयुक्त आहार कम कोलेस्ट्रॉल, जो बारी में, दिल के disease.Restaurants और खाद्य निर्माताओं के एक छोटे जोखिम में परिणाम सूरजमुखी तेल के स्वास्थ्य लाभ के बारे में पता होते जा रहे हैं के लिए सुझाव दिया गया है. तेल अत्यंत उच्च खाना पकाने [4] तापमान के साथ स्थितियों में इस्तेमाल किया जा सकता है. यह भी मदद खाना नवसिखुआ और समय की लंबी अवधि के लिए स्वस्थ रहना हो सकता है.